Electron.gifgreen.gif

интернет-клуб увлеченных людей

«И это всё о нём».О Юлиане Семенове.

«И это всё о нём».О Юлиане Семенове.

21 Июль 2024

«И это всё о нём». О Юлиане Семенове. 20 июля 2024 года исполняется 100 лет со дня рождения кинорежиссёра и...

Игра «Биржа»

Игра «Биржа»

20 Июль 2024

Внимание! Размещена новая таблица котировок. Что наша жизнь - игра,Добро и зло, одни мечты.Труд, честность, сказки для бабья,Кто прав, кто...

СИЛЬНЫМ ПО ДУХУ

СИЛЬНЫМ ПО ДУХУ

19 Июль 2024

Л. Ларкина. СИЛЬНЫМ ПО ДУХУ Кому колыбельных не пели, Отцы на руках не носили. Кто шагал бездорожьем к цели, Не...

ШАХМАТЫ

ШАХМАТЫ

18 Июль 2024

Л. Ларкина. ШАХМАТЫ В шашки ловко я сражалась! Всех мальчишек обыграла! В поддавки? – какая жалость! Я ещё вам покажу!...

С  НОВОСЕЛЬЕМ!

С НОВОСЕЛЬЕМ!

17 Июль 2024

Л. Ларкина. С Н О В О С Е Л Ь Е М! Как и предполагал астроном Тилен, планета потеряла...

Они были первыми

Они были первыми

16 Июль 2024

Они были первыми. Часть первая. Николай Кибальчич в философии поиска счастья. Вслед за публикациями автора о К.Э. Циолковском и Ю....

ПЕРВАЯ ЛАСТОЧКА

ПЕРВАЯ ЛАСТОЧКА

15 Июль 2024

Л. Ларкина. П Е Р В А Я Л А С Т О Ч К А Проникновение в параллельный мир...

 

 

КАСАЕТСЯ ВСЕХ НАС!



Комментарий врача:
  «Всякий раз, когда я преподаю клиническую медицину студентам четвертого курса, я задаю следующий вопрос:

  «Каковы причины спутанности сознания у пожилых людей?»

  Некоторые отвечают: «Опухоли в голове».

  Я отвечаю: Нет!

  Другие предполагают: «Первые симптомы болезни Альцгеймера».

  Я снова отвечаю: нет!
  
  С каждым отклонением их ответов они чувствуют разочарование.

  И у них отвисают челюсти, когда я замечаю самую распространенную причину:

  - обезвоживание
  
  Это может показаться шуткой;  но это не так.  Последняя причина неожиданна и очень важна.

  Люди старше 60 лет обычно перестают испытывать жажду и, следовательно, перестают пить воду.
  Когда рядом нет никого, кто бы напомнил им о необходимости пить, они быстро обезвоживаются.

  Обезвоживание серьезно и влияет на весь организм.  Может вызывать мышечную слабость, утомляемость, апатию, отсутствие мотивации, резкую спутанность сознания, падение артериального давления, учащенное сердцебиение, стенокардию (боль в груди).  В очень крайних случаях кома и даже смерть.
  
  Эта привычка забывать пить воду начинается в возрасте 60 лет, когда в нашем организме остается немногим более 50% воды, которую мы должны иметь.
  У людей старше 60 лет запас воды ниже.  Это часть естественного процесса старения.
  
  Но есть еще сложности.  Хотя они обезвожены, им не хочется пить воду, потому что их механизмы внутреннего баланса работают не очень хорошо.

  Вывод:
  
  Люди старше 60 лет легко обезвоживаются не только потому, что у них меньше воды;  но и потому, что они не чувствуют нехватки воды в организме.

  Хотя люди старше 60 лет могут казаться здоровыми, выполнение химических реакций и функций может привести к повреждению всего их тела.
  
  Итак, вот два предупреждения:

  1) Привыкайте пить воду. 
Такие жидкости  как соки, чай,  молоко, супы и богатые водой фрукты, такие как арбуз, мускусная дыня, персики и ананас;  Апельсин и мандарин - это питание! На процесс обмена идёт чистая вода.
  
  Важно то, что каждые два часа вы должны пить немного воды.

  Помните об этом!

  2) Предупреждение для членов семьи: постоянно предлагайте воду людям старше 60 лет.  При этом наблюдайте за ними.
  
  Если вы заметили, что они отказываются от воды и изо дня в день раздражительны, запыхались или невнимательны, это почти наверняка повторяющиеся симптомы обезвоживания.

  Отправьте эту информацию другим людям.  СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС!  Ваши друзья и семья должны знать сами и помочь вам стать здоровее и счастливее.
  
  Это хорошо для людей старше 60 лет !

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!

 

Добавить комментарий