Спешите делать добро.

День детей, больных раком (International Childhood Cancer Day), отмечают 15 февраля ежегодно многие страны планеты. Эта дата впервые появилась в календаре в 2001 году по инициативе Всемирной конфедерации родителей детей, больных раком (ICCCPO). Первый Международный день был проведен 15 января в Люксембурге, однако позже было принято решение перенести дату на месяц вперед. Сегодня День детей, больных раком, проводится более чем в 40 странах под патронатом Международного общества детских онкологов. 

Актуальность проблемы, которой посвящена сегодняшняя акция, к сожалению, возрастает. Согласно медицинской статистике, ежегодно в мире около 200 тысяч детей заболевают раком, половина из них умирает. Залогом успешного лечения онкологических заболеваний считается своевременная диагностика. Если болезнь обнаруживается на первой или второй стадиях, лечение зачастую ведет к благоприятному исходу. Однако десятая часть случаев рака выявляется только на третьей стадии, а у восьми процентов детей его диагностируют лишь на четвертой стадии. 

В России смертность детей от рака уступает только смертности от травм. Ежегодно онкологические заболевания обнаруживаются у 12–15 несовершеннолетних из каждых 100 тысяч. Современные методы лечения позволяют спасти около 70 процентов больных детей. Многие из тех, кто все же погибает, также могли бы выжить. Их не удается спасти в силу нехватки денег, донорской крови и квалифицированной медицинской помощи.

       Учитывая эти факторы, активисты Международного дня детей, больных раком, призывают сегодня всех неравнодушных людей оказать посильную помощь: сдать кровь, сделать благотворительный взнос в соответствующие фонды, провести просветительскую работу. 
        Цель - не только привлечь внимание общества к данной проблеме, но и напомнить, что сегодняшняя дата – это не день отчаяния, а праздник победы малышей и взрослых, врачей, родственников больных и всех, кто не безразличен к чужому горю, над страшным недугом – раком.

Что же лежит в основе этого дня? Что такое доброта? Что такое помощь?

          Доброта — это проявление искренних, добрых чувств по отношению к кому или чему-либо. Доброта делает нас отзывчивыми и терпимыми, способными дарить окружающим заботу и любовь.

ПОМОЩЬ - это решение проблем ближнего.

МИЛОСЕРДИЕ - это такое качество человека, когда он готов помочь тому, кто оказался в трудном положении, пожалеть его, проявить к нему сострадание.

СОСТРАДАНИЕ - сочувствие чужому страданию, участие, возбуждаемое горем,несчастьем другого человека. Испытывать глубокое сострадание к кому-нибудь. Из чувства сострадания. Вызвать, возбудить сострадание в ком-нибудь.

          Помогать, значит быть опорой и поддержкой для ближнего, предлагать своё участие в преодолении жизненных препятствий, решению проблем. Помощь людям уменьшает количество страданий в мире и облагораживает мир вокруг нас, меняет его. Помощь всегда попытка изменить мир, других и прежде всего себя. Борьба с собственным эго.

                             Зачем помогать другим людям?
        Мы помогаем по разным причинам и в разном стиле. Некоторые, потому что просто не могут не помогать. Другие потому, что хотят таким образом погасить долг перед Вселенной, передать положительную энергию мира, поблагодарить за то, что они получают часто совершенно бескорыстно от чужих людей. Иногда мы помогаем, потому что хотим думать о себе хорошо. У нас есть потребность улучшить себе настроение, почувствовать себя благородными, быть уверенным, что мы кому-то нужны. Что интересно: помогая, мы получаем еще и реальную пользу для здоровья. Какую?

1.Помогаешь? Продлеваешь себе жизнь! 

        Проведено множество исследований, доказывающих, что помощь другим помогает и себя исцелить от различных недугов. Один из примеров исследования педиатров, показали, что школьники улучшили результаты анализов крови, помогая другим один раз в неделю в течение двух месяцев, а положительные аспекты этой деятельности были заметны спустя несколько лет.

2.Улучшение настроения и самочувствия. 

      Помогая другим, мы улучшаем себе настроение. Ученым удалось установить, что достаточно пяти маленьких актов доброты в течение недели, повторяющихся в течение шести недель, чтобы заметить положительные изменения в самочувствии.

Что интересно, по словам авторов исследования, одноразовая помощь не имеет большого значения. Также они подчеркивают, что положительные аспекты помощи быстро проходят. Поэтому, чем чаще и охотнее помогаем, тем больше пользы мы извлекаем из этих действий. Результаты исследований, опубликованные в Public Health, показывают, что люди, регулярно помогающие другим, менее склонны к появлению депрессии или профессионального выгорания.

3. Более низкое кровяное давление. 

    В 1998 году были опубликованы результаты исследований, согласно которым, лица старше 50 лет, которые решили помогать не менее 200 часов в течение последнего года (примерно 4 часа в неделю) имели на 40% меньше шансов развития артериальной гипертензии в течение последующих четырех лет.

Ученые указывают, что положительный эффект помощи может быть связан с уменьшением стресса. Кроме того, добровольчество мотивирует к работе над собой, расширяет сеть контактов, позитивно настраивает и дает поддержку, чтобы справиться с ежедневными неприятностями.

5. Меньше боли. 

          В случае хронического заболевания, можно уменьшить появившийся дискомфорт, решив помочь людям, которые страдают от одной и той же или похожей болезни. Исследования показали следующие результаты: в госпитале, люди, помогающие другим, научились управлять собственным дискомфортом, нашли уверенность в себе, чувство контроля над ситуацией и положительной энергии для борьбы с болезнью. Поддерживая морально других, улучшили также и свое самочувствие. Странно, но факт – полное излечение наблюдалось у тех, кто оказывал помощь систематически.

Что интересно, все выше описанные преимущества для здоровья, не возникают, когда мы помогаем, бросая монеты в копилку просящих на улицах людей, или когда мы помогаем случайным образом. Главное, ваше личное (физическое) участие и регулярность поддержки. То есть помогать от души, с искренним желанием и верой в свою же помощь.

       Кроме того, важно отметить реализацию себя

В помощи другим нуждаемся мы сами.

1. Мы получаем удовольствие, когда дарим подарки.

2. Нам становится легко и приятно на душе, когда кто-то стал лучше благодаря помощи. Когда кто-то улыбнулся и почувствовал себя счастливее.

3. Мы ощущаем собственную значимость.

4. Мы хотим казаться лучше, чем есть на самом деле.

Человечество – это не сумма индивидуумов. Это единый организм, каждый член которого нуждается в существовании других членов, в их помощи и поддержке.

Многие люди говорят, что мы живем, чтобы помогать другим. Осуществляя помощь другим людям, мы выполняем свое предназначение. Нельзя знать насколько это верно, но можно хорошо знать то чувство, которое мы испытываем, когда помогаем кому-то и видим разницу. Что-то происходит, мы получаем чувство удовлетворения и счастья, испытываем прилив энергии и целеустремленности.

Я не знаю, является ли это доказательством того, что помощь другим — это наша судьба, но знаю, что существует достаточно причин для того, чтобы постараться и помочь кому-то, когда у нас есть такая возможность.

Конечно, помогать или нет, это выбор каждого. Но я призываю Вас быть добрее, открытее, милосерднее… Помните, что помогать нужно не раз в году, а ежедневно. Помощь может заключаться и в добром слове, взгляде. Протяните руку, ведь не оскудеет рука дающего. 

И самое главное, я желаю вам всем и каждому отдельно -  здоровья вам и вашим близким!

Любовь Иванько – методист Центральной библиотеки п.Увельского